O que é a Técnica Barra de Access e para que ele serve?

Técnica Barra de Access o que é e para que serve?

A Técnica Barra de Access, também conhecida como Access Bars, é uma técnica terapêutica que tem ganhado popularidade nos últimos anos.

Seu foco principal é promover o bem-estar físico e mental através da liberação de bloqueios energéticos. Este artigo explora em detalhes o que é a Técnica Barra de Access, sua origem, fundamentos, benefícios, e como ela pode ser utilizada para melhorar a qualidade de vida.

Introdução a Técnica Barra de Access

A Técnica Barra de Access é uma abordagem terapêutica que envolve o toque em 32 pontos específicos na cabeça. Esses pontos, ou “barras”, armazenam a energia eletromagnética de nossos pensamentos, ideias, atitudes, decisões e crenças que acumulamos ao longo do tempo. A prática visa liberar essas energias, permitindo um fluxo mais livre e uma maior sensação de bem-estar.

A técnica é considerada uma ferramenta de transformação pessoal, ajudando os indivíduos a se desprenderem de limitações e padrões que os impedem de avançar em diversas áreas da vida. Muitos relatam uma sensação de relaxamento profundo e clareza mental após as sessões.

Além disso, a Técnica Barra de Access é parte de uma série de processos corporais desenvolvidas pela Access Consciousness, uma organização dedicada ao desenvolvimento pessoal e à expansão da consciência.

Origem e História do Barra de Access

A criação da Técnica Barra de Access é atribuída a Gary Douglas, que a desenvolveu na década de 1990. Douglas, um orador e autor norte-americano, fundou a Access Consciousness com o objetivo de proporcionar ferramentas práticas para melhorar a vida das pessoas.

Douglas afirma que a inspiração para a técnica veio através de uma série de insights e canalizações. Ele buscava uma maneira de ajudar as pessoas a se libertarem de condicionamentos limitantes e encontrou nos pontos energéticos da cabeça uma solução eficaz.

Desde sua criação, a técnica se espalhou globalmente e tem sido adotada por terapeutas, Coaches e praticantes de bem-estar em vários países. A Access Consciousness agora oferece uma ampla gama de cursos e certificações para aqueles interessados em aprender e aplicar a técnica.

Fundamentos e Princípios Básicos

A Técnica Barra de Access baseia-se no princípio de que nosso corpo armazena eletricamente todas as experiências e emoções que vivenciamos. Esses “bloqueios” podem influenciar negativamente nossa saúde física e mental. Ao tocar suavemente esses pontos, acredita-se que a energia acumulada é liberada, promovendo um estado de maior equilíbrio e harmonia.

Cada uma das 32 barras corresponde a diferentes aspectos da vida, como cura, corpo, controle, consciência, criatividade, poder, envelhecimento, sexo e dinheiro. A ativação dessas barras pode resultar em mudanças significativas na forma como uma pessoa se sente e interage com o mundo.

Outro princípio fundamental é a ideia de que os corpos humanos têm uma capacidade natural de se curar e se equilibrar quando não estão sobrecarregados por energias estagnadas. O toque leve nas barras facilita esse processo, permitindo que o corpo e a mente retornem a um estado de fluxo natural.

Como Funciona a Técnica na Prática

Durante uma sessão de Barra de Access, o Practitioner⁽¹⁾ pede ao cliente que se deite em uma maca de massagem em um ambiente tranquilo. O Practitioner então aplica uma leve pressão nos pontos específicos da cabeça, permanecendo em cada ponto por alguns minutos para ativar e liberar a energia.

As sessões geralmente duram entre 60 a 90 minutos e são realizadas em um ambiente relaxante para maximizar os benefícios. É comum que os clientes experimentem uma sensação de profundo relaxamento, similar ao estado entre o sono e a vigília.

Enquanto a técnica parece simples, sua eficácia é amplamente atribuída à precisão com que os pontos de energia são tocados e ao ambiente de confiança e segurança criado pelo Practitioner. Muitos relatam ainda que as mudanças e benefícios se manifestam não apenas durante, mas também após várias sessões.

Benefícios e Resultados Esperados

Os benefícios da Técnica Barra de Access podem ser numerosos e diversificados. Entre os mais relatados estão a redução do estresse e da ansiedade, melhoria do sono, aumento da clareza mental e sensação geral de bem-estar. Também há relatos de alívio de dores crônicas e melhora na capacidade de concentração.

Além dos aspectos físicos, muitos praticantes destacam os benefícios emocionais e psicológicos, como uma maior sensação de paz interior, redução de pensamentos negativos e uma abordagem mais positiva da vida. Esses benefícios, por sua vez, podem levar a uma melhor qualidade de vida e relacionamentos mais satisfatórios.

Alguns usuários também observam mudanças em áreas específicas de suas vidas, como finanças, carreira e criatividade, ao liberar crenças limitantes que estavam impedindo seu progresso. Embora os resultados possam variar de pessoa para pessoa, a maioria dos participantes relata uma melhoria significativa em várias áreas de suas vidas.

Quem Pode Utilizar a Técnica Barra de Access?

A Técnica Barra de Access é acessível a praticamente todos, independentemente de idade, gênero ou condição física. Crianças, adultos e idosos podem se beneficiar das sessões, cada um experimentando diferentes graus de mudanças e melhorias em suas vidas.

A técnica é particularmente recomendada para pessoas que buscam alívio do estresse, ansiedade, depressão ou outros desafios emocionais. No entanto, também pode ser útil para aqueles que simplesmente desejam promover um maior bem-estar geral e uma conexão mais profunda consigo mesmos.

Não há contraindicações conhecidas, mas é sempre aconselhável que os interessados consultem um profissional de saúde antes de iniciar qualquer nova forma de terapia. A integração com outras práticas terapêuticas também pode ser uma abordagem eficaz para obter resultados mais abrangentes.

Sessões de Barra de Access: O Que Esperar

Ao agendar uma sessão de Barra de Access, os clientes podem esperar um ambiente acolhedor e relaxante. O Practitioner começará discutindo quaisquer preocupações ou objetivos específicos que o cliente possa ter. Esta conversa inicial ajuda a estabelecer um foco para a sessão.

Durante a sessão, o cliente se deitará ou sentará confortavelmente enquanto o Practitioner aplica toques leves nos pontos específicos da cabeça. A maioria das pessoas relata uma sensação de profundo relaxamento, e algumas até adormecem. É comum sentir uma leveza na mente e no corpo ao final da sessão.

Após a sessão, os clientes podem experimentar uma sensação de clareza mental e bem-estar que pode durar vários dias. Alguns relatam mudanças imediatas em suas perspectivas e emoções, enquanto outros notam melhorias mais sutis ao longo do tempo. Sessões regulares podem potencializar os benefícios, ajudando a manter um estado equilibrado e harmonioso.

Testemunhos e Casos de Sucesso

Muitos praticantes e clientes da Técnica Barra de Access têm compartilhado seus testemunhos e histórias de sucesso. Uma mulher, por exemplo, nos relatou uma redução significativa na ansiedade e nas crises de pânico após algumas sessões, permitindo-lhe retomar atividades diárias que antes eram desafiadoras.

Outro caso notável é o de um empresário que encontrou maior clareza e foco em sua carreira após várias sessões de Barra de Access. Ele mencionou que as sessões ajudaram a dissolver bloqueios mentais e emocionais que estavam impedindo seu progresso, resultando em uma abordagem mais criativa e eficaz no trabalho.

Histórias como essas são abundantes e ajudam a ilustrar a eficácia da técnica. Embora os resultados possam variar, a maioria das pessoas que experimentam a Barra de Access relatam melhorias significativas em várias áreas de suas vidas, fortalecendo a credibilidade da técnica.

Comparação com Outras Técnicas de Terapia

A Técnica Barra de Access é frequentemente comparada a outras técnicas de terapia energética, como Reiki e Acupuntura, devido ao seu foco em pontos de energia e equilíbrio corporal. No entanto, enquanto o Reiki utiliza a canalização de energia universal e a Acupuntura envolve a inserção de agulhas em pontos específicos, a Barra de Access se baseia em um toque leve e específico em pontos da cabeça.

Comparada a terapias tradicionais, como a psicoterapia, a Barra de Access é menos verbal e mais focada na liberação energética. Isso pode ser benéfico para aqueles que têm dificuldade em expressar suas emoções verbalmente ou que preferem abordagens mais somáticas.

Apesar das diferenças, muitos profissionais de saúde integrativa consideram a Barra de Access uma técnica complementar eficaz, que pode ser usada em conjunto com outras formas de terapia para potencializar os resultados e proporcionar um bem-estar holístico.

Formação e Certificação de Terapeutas

Para aqueles interessados em se tornar praticantes da Técnica Barra de Access, há uma série de cursos e programas de certificação disponíveis. A formação geralmente começa com um curso introdutório, onde os participantes aprendem os fundamentos da técnica e praticam os toques em pares.

Os cursos são oferecidos por Facilitadores⁽¹⁾ certificados pela Access Consciousness e variam de workshops de um dia a programas mais abrangentes. Após a conclusão do curso inicial, os praticantes podem continuar seu treinamento com cursos avançados e especializações.

Os Facilitador certificados são capacitados a oferecer sessões profissionais de Barra de Access, e muitos optam por integrar essa técnica em suas práticas existentes de bem-estar ou de saúde holística. A certificação também inclui acesso a uma comunidade global de praticantes e recursos contínuos para desenvolvimento profissional.

Considerações e Cuidados Importantes

Embora a Técnica Barra de Access seja geralmente seguro e acessível a todos, é importante considerar alguns cuidados. Primeiramente, é essencial escolher um Facilitador certificado e experiente para garantir que a prática seja conduzida de maneira adequada e ética.

As pessoas com condições médicas graves ou que estão em tratamento psiquiátrico devem consultar seu médico antes de iniciar as sessões de Barra de Access. Embora muitos relatem benefícios, é crucial abordar a técnica como uma terapia complementar e não substitutiva.

Além disso, como em qualquer terapia, os resultados podem variar de pessoa para pessoa, e é importante ter expectativas realistas. A abordagem deve ser de experimentar a técnica com uma mente aberta, sem esperar soluções instantâneas ou milagrosas.

A Técnica Barra de Access oferece uma abordagem única e potencialmente transformadora para o bem-estar físico e mental. Com uma história rica e uma base de praticantes dedicados, a técnica continua a crescer em popularidade.

Para aqueles que buscam novas maneiras de melhorar sua qualidade de vida, a Barra de Access representa uma opção válida e digna de consideração. Experimente uma sessão e descubra por si mesmo se essa técnica ressoa com suas necessidades e objetivos pessoais.

Escrito por Joseph
Joseph é profissional & Self Coach e Analista comportamental. Um entusiasta do desenvolvimento humano e um estudioso dos mistérios da mente humana e das inovações tecnológicas.